Erlebe Yoga in Travemünde im August mit täglichen Yogastunden an der frischen Ostseeluft. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – diese Sessions sind für alle geeignet. Mach mit und genieße die beruhigende Atmosphäre der Ostsee während deiner Yoga-Praxis.

Die ruhige Umgebung und die frische Meeresluft machen jede Yogastunde zu einem besonderen Erlebnis. Spüre den Sand unter deinen Füßen und lausche dem Rauschen der Wellen, während den Yoga-Übungen.

Mein Yoga-Programm in Travemünde im August

Jeden Tag außer Sonntag!

Morgensession: Starte deinen Tag mit Energie und Klarheit

• Zeit: 9:00 – 10:00 Uhr

• Ort: Strand

• Fokus: Sonnengrußvariationen und einfache Übungen, um den Tag voller Energie zu beginnen

Abendsession: Fun Flow am Abend

• Zeit: 18:00 – 19:00 Uhr

• Ort: Brügmanngarten

• Fokus: Hatha Yoga mit Vinyasa Elementen, perfekt um Yoga im Freien zu genießen

Mein Yogastil

Gelernt habe ich Hatha und Ashtanga Yoga in Rishikesh, Indien. Seit 10 Jahren mittlerweile unterrichte ich Hatha Yoga (klassisches Yoga) mit Vinyasa Elementen (Flows). Meine Einheiten beinhalten Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Meditation. Ich lege großen Wert auf Atmung, Fokus und das Finden der inneren Ruhe. 

Die Einheiten werden immer an das Level der Teilnehmer und an das Wetter angepasst. 

Was du mitbringen solltest

• Bequeme Kleidung: Trage Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst.

• Wasserflasche: Hydration ist wichtig, also bring eine Wasserflasche mit.

Anmeldung und Teilnahme

Bezahlung: 10€ vor Ort

Online Buchung: klicke hier

Die Teilnahme an den Sessions ist ganz einfach. Schreib mir einfach wann du gerne teilnehmen möchtest, ich trag dich in den Kalender ein.

• E-Mail: philipporphey@gmail.com

• WhatsApp: 0176 722 838 15

• Instagram: philipporpheyoga