OY

Orphey Yoga

Deine Yoga-Reise beginnt hier – flexibel und zugänglich.

Hi, ich bin Philipp Orphey und der Gründer von Orphey Yoga (OY). Bei OY biete ich dir flexible und zugängliche Yoga-Kurse, die du jederzeit und überall machen kannst. Ich führe dich durch eine Vielzahl von Übungen, von entspannenden Atemtechniken bis hin zu kraftvollen Asanas. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei mir findest du genau das, was du brauchst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Es ist mir wichtig, Yoga ohne die Verbindung zu Religion oder Esoterik zu lehren. Wissenschaftlichkeit, Zugänglichkeit und Alltagsgebräuchlichkeit stehen bei meinen Kursen im Vordergrund. Starte jetzt deine Yoga-Reise mit OY und erlebe die transformative Kraft des Yoga in deinem eigenen Tempo.

Mein Yogastil

Gelernt habe ich Hatha und Ashtanga Yoga in Rishikesh, Indien. Seit mittlerweile 10 Jahren unterrichte ich Hatha Yoga (klassisches Yoga) mit Vinyasa-Elementen (Flows). Meine Einheiten beinhalten Atemübungen (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Meditation. Ich lege großen Wert auf Atmung, Fokus und das Finden der inneren Ruhe.

Core-Values

Modernes Yoga

Mein Ansatz ist wissenschaftlich fundiert und frei von religiösen oder spirituellen Dogmen. Er ist auf die Probleme und Bedürfnisse der modernen Welt abgestimmt. Ich biete ein zeitgemäßes und ansprechendes Yoga, das den Herausforderungen des heutigen Lebens gerecht wird und dabei auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, um eine effektive und nachvollziehbare Praxis zu gewährleisten.

Lernen als Lebensstil

Das Leben ist ein ständiger Lernprozess. Bei Orphey Yoga ermutige ich dazu, kontinuierlich Neues zu lernen und sich stets weiterzuentwickeln. Das Lernen neuer Dinge hält uns jung und vital, und es bereichert unser Leben auf vielfältige Weise. Lernen ist eine Konstante, die uns voranbringt und neue Perspektiven eröffnet.

Zugänglichkeit

Yoga sollte für jeden zugänglich sein. Ich lege großen Wert darauf, Yoga zu vereinfachen und zu entmystifizieren, sodass es für alle leicht zugänglich ist. Dinge nicht unnötig kompliziert zu machen, steht im Vordergrund, damit jeder die Möglichkeit hat, Yoga ohne Barrieren zu praktizieren und von seinen Vorteilen zu profitieren.

Übung ist Alles

Übung ist alles. So wie der Weg das Ziel ist, ist die Übung die Lösung. Wir müssen uns nicht in theoretischen Konzepten verlieren oder die Ausrichtung zu kompliziert machen. Im Mittelpunkt steht die Yoga-Praxis selbst – das regelmäßige Üben und Erleben der positiven Effekte. Die kontinuierliche Praxis bringt uns näher zu uns selbst und unseren Zielen.

Zeit auf der Matte

Zeit auf der Matte ist wertvolle Zeit. Die Matte ist ein sicherer Raum, der Ruhe und Stille bietet, frei von Problemen. Deine Yogamatte ist dein Freund. Es muss nicht immer eine intensive Yogaeinheit sein – das Wichtigste ist, Zeit auf der Matte zu verbringen und diese zu genießen. Jede Minute auf der Matte ist eine Investition in dein Wohlbefinden und deine innere Balance.

"Riesige Herzensempfehlung sowohl Live als auch Online ein Bereicherung . Hier gehts mehr wie um bisschen Yoga machen . Es geht um Achtsamkeit, deinen Körper spüren und wertschätzen und Phillip holt dich auf dem Level ab an dem du stehst. 😊"

Kristina B.

"Vielen Dank Philipp für die tolle Erfahrung, eine Yogasession direkt am Strand zu machen! Du weisst genau, was du machst und schenkst dadurch unvergessliche Momente, Ruhe, Verbindung und Bewusstsein ♥"

Aaron N.

“Ich kann es sehr empfehlen, Yoga mit Philippe zu praktizieren. Meine erste Yogastunde mit ihm hatte ich draußen im wunderschönen Santiago de Compostela, und es war äußerst befriedigend – besser hätte es nicht sein können. Ich hoffe, dich bald wiederzusehen, Bruder.”

Ash Y.

"Philipp versteht es perfekt, die Yoga-Praxis mit der Natur und dem inneren Selbst zu verbinden. Ich hatte die Gelegenheit, mit ihm in Indien zu üben. Er passt sich deinem Tempo an, um dir zu helfen, das Beste aus dir herauszuholen, während du Spaß hast und lernst. Seine Lebensweisheit ist mir geblieben: Einatmen, ausatmen, lächeln! 🙏 ✨ Er hat eine unglaublich positive Energie 🙌"

Katja S.

"Orphey Yoga ist für mich eine unglaubliche ganzheitliche Erfahrung. Philipp schafft es die Natur, Körper und Geist zu verbinden. Egal ob du Yoga Anfänger oder Fortgeschrittene bist Philipp hat genau die richtige Übung für dich. Mehr Beweglichkeit, mehr Ausdauer, mehr Ballons in deinem Leben, eine tiefere Verbindung zu dir: all das schenkt dir eine Yoga Stunde bei Philipp."

Layana O.

"Mit Blick auf die kleine Stadt McLeodganj in den indischen Himalayas führte mich Philipp durch eine anspruchsvolle, aber kraftvolle Yoga-Einheit für die Rumpfmuskulatur. Vorher hatte ich noch nie versucht, länger als eineinhalb Minuten im Plank zu bleiben – er ermutigte mich, eine fünfminütige Plank-Sequenz durchzuhalten, und ich entdeckte eine Stärke in mir, die ich nie gekannt hatte. Die Sitzung endete mit einer erdenden Meditation und dem Genießen des Sonnenuntergangs. Die perfekte Kombination aus Stärke, Ruhe und Verbundenheit ☺️"

Sarah F.

Ich habe Philipp vor einigen Jahren auf dem Santiago Camino kennengelernt. Der Camino selbst war eine wunderbare Erfahrung, aber die Gelegenheit, Yoga in der Natur zu praktizieren, war eine echte Bereicherung. Philipp ist ein aufmerksamer und gut vorbereiteter Lehrer und zudem eine freundliche und schöne Person, mit der es eine Freude ist, Zeit zu verbringen. Ich kann ihn und sein Yoga-Training wirklich empfehlen!

Yasmin B.

"das yoga mit philipp am strand war genial. toller aufbau der stunde, schöne atmosphäre und sehr angenehm im kontakt. gerne wieder!"

Stefanie T.

"Ich habe die Yogastunden sehr genossen. Meditation, Atmung, anstregende Posen und Entspannung mit einem Hauch von Indien. Kann ich absolut weiterempfehlen für jeden, der sich ein bisschen weg träumen möchte und eine Verbindung zu sich aufbauen will."

Julia B.

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