Exklusives Angebot für meine Waldbader
Eine Stunde war zu wenig.
Vielleicht spürst du es selbst: Diese eine gemeinsame Yoga-Stunde war nur ein erster Impuls.
Ich habe so viel mehr zu teilen – Erfahrungen, Übungen, Gedanken – aus über zehn Jahren als Schüler und Lehrer.
Deshalb habe ich Yoga Basics entwickelt –
einen Online-Kurs für alle, die ihre Praxis vertiefen wollen, unabhängig von Zeit und Ort.
In diesem Kurs steckt mein ganzes Wissen – liebevoll aufgebaut, verständlich erklärt, sofort umsetzbar.
Das Angebot steht grundsätzlich allen offen –
aber dieses besondere Preisangebot ist exklusiv für dich, weil du bereits bei einem meiner Waldbaden-Ausflüge oder Retreats dabei warst.
Denn wir haben schon gemeinsam begonnen – und genau da knüpfen wir an. 🌿
Dein 50% Bonus für dich als Waldbader: WALDFREUND
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Was ist Yoga Basics?
Yoga Basics ist mein Online-Kurs für alle, die Yoga von Grund auf lernen oder auffrischen wollen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Du lernst die 30 wichtigsten Grundhaltungen, Schritt für Schritt erklärt – mit anschaulichen Grafiken und kurzen Tutorials, die du jederzeit ansehen kannst.
Dazu bekommst du 12 kompakte Yoga-Sessions, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen – ideal für zu Hause, auch wenn du wenig Zeit hast.
Dein Weg in die eigene Yoga-Praxis – Schritt für Schritt
Der Kurs Yoga Basics ist so aufgebaut, dass du ganz von vorne beginnen kannst – und trotzdem spürbare Fortschritte machst.
Alle Inhalte bauen sinnvoll aufeinander auf, damit du nicht einfach nur mitmachst, sondern wirklich verstehst, wie Yoga funktioniert.
Ergänzend zu den Hauptlektionen findest du darin auch mehrere Extra-Einheiten zur Grundbeweglichkeit und Flexibilität.
Diese Sessions sind bewusst in einem besonders langsamen Tempo gehalten – ideal für absolute Einsteiger:innen oder alle, die die Grundlagen noch einmal in Ruhe vertiefen wollen.
Das Herzstück des Kurses: die liebevoll gestalteten Tutorials
Im Zentrum des Kurses stehen 30 Tutorials zu den wichtigsten Yoga-Haltungen.
Jede Haltung wird dir in einem eigenen Video ausführlich erklärt – mit klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung, anschaulichen Grafiken und hilfreichen Tipps zur Ausführung.
So kannst du sicher üben, deine Ausrichtung verbessern und verstehen, worauf es in der Haltung wirklich ankommt.
Du bekommst keine “schnellen Flows”, sondern eine solide Basis, auf der du nachhaltig aufbauen kannst.
So funktionierts:
✓ Einmalzahlung – kein Abo/ keine monatlichen Kosten.
✓ Du kannst dir die Übungseinheiten 100% flexibel einteilen.
✓ Die Lerninhalte sind immer und lebenslang für dich verfügbar.
✓ Nach der Buchung kannst du direkt loslegen.
Dein Paket:
✓ 12 Sessions (jeweils 25 Minuten)
✓ 30 Detaillierte Tutorials
✓ Pdfs und Trainingspläne, die dir das Beibehalten deiner Praxis vereinfachen
✓ 30 Tage Unterstützung per Instagram/ Facebook Messages.
Dein Bonus:
✓ Extra Video Paket für Yogatheorie und Mindset:
Ich teile Tipps und bewährte Methoden, die dir nicht nur einen reibungslosen Einstieg ermöglichen, sondern auch das Geheimnis einer dauerhaften und beständigen Yoga-Routine in deinem Alltag enthüllen.
39 € 0.00 €
✓ Minikurs: Grundkraft und Grundflexibilität
Gewinne deine Grundkraft und -flexibilität in 6 ganz einfachen Einheiten zurück (je 20min)
59.99 € 0.00 €